Publicación destacada

MOMENTO ÉPICO DEL ANIME.

Título del momento: "El último aliento de esperanza" Las nubes oscuras cubren el cielo mientras la ciudad arde en ruinas. El protagonista, herido y cubierto de sangre, apenas logra mantenerse en pie. Frente a él, el villano sonríe con arrogancia, convencido de que la victoria ya es suya. La música alcanza un tono grave y tenso. Entonces, en un destello de recuerdos —la promesa a sus amigos, la sonrisa de su hermana, la caída de su maestro— algo se enciende en los ojos del héroe. Una ráfaga de viento agita su ropa rota mientras un aura de energía comienza a envolverlo. Su voz, débil pero decidida, rompe el silencio: “Todavía… no he terminado…” Con un grito que estremece el campo de batalla, el protagonista libera todo su poder oculto. El cielo se parte en dos, el suelo tiembla, y por un momento, la esperanza renace en el corazón de todos los que aún miran desde lejos. Video en YouTube:  https://youtu.be/TWyoKmpZBIw

Tacos 100% Saludables (receta)



Cocinar suele ser un martirio para muchos diabéticos, especialmente cuando se trata de preparar platillos saludables y que no afecten negativamente sus niveles de glucosa.

Hoy quiero compartir contigo una receta muy práctica, fácil y rápida de preparar. Además, es apta para diabéticos ya que sus ingredientes contienen propiedades que benefician la salud de estos.


Ingredientes:

  • 4 nopales
  • 2 tomate
  • 1 chile serrano
  • 1/4 de cebolla blanca
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 tazas de frijoles cocidos enteros
  • 10 tortilla de maíz
  • 5 ramas de cilantro
  • sal de mar al gusto
  • pimienta negra molida al gusto.
Preparación:
  1. Picar finamente la cebolla, el tomate, el chile serrano y las ramas de cilantro.
  2. Cortar los nopales en tiras delgadas. Reservar.
  3. Calentar la cucharada de aceite en un sartén, y cuando esté bien caliente sofreír las tiras de nopal un par de minutos, añadir la cebolla, el chile, el tomate, y el cilantro picado, sazonar con sal y un poquito de pimienta y continuar cociendo durante 5 minutos más.
  4. Añadir los frijoles cocidos y dejamos hervir unos minutos más.
  5. Para armar los tacos, calentar las tortillas y rellenar con un poco de la mezcla de nopales. ¡Listo, a disfrutar!
No olvides que podas encontrar muchas más recetas muy deliciosas en el libro COCINA SALUDABLE Para Diabéticos haz clic en el siguiente enlace LINK DE DESCARGA., te va a encantar.

¡Buen Provecho!

Comentarios

Most Popular

¿Que son las Tarjetas Prepago VISA?

Wikipedia

Resultados de la búsqueda